A vida é uma dança!

 


A vida é uma dança! Encontra o teu estilo! 😀


Deixo o programa! 😍

Festival Dias Da Dança

Local: Porto, Portugal

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PLANETA A - A nova série documental da RTP

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  Uma das temáticas abordadas pelas disciplinas de Geografia e e também de Cidadania e Desenvolvimento são as Alterações climáticas. Quando abordo estas temáticas com os alunos, além da abordagem teórica, procuro sensibilizar os alunos para a importância da preservação do ambiente, através da adoção de hábitos de vida e de consumo sustentável. Esta é uma questão que verdadeiramente me inquieta, apesar da falta de comprometimento da comunidade global, nomeadamente no que se refere ao consumo de energias não renováveis.  Proponho que assistam à nova série documental da RTP em parceria com a Fundação Calouste Gulbenkian, apresentada pelo ator João Reis e que estreou hoje, dia 18 de abril, na RTP 1, Planeta A. Assistam através do seguinte link: https://www.rtp.pt/play/p10207/planeta-a  
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PHDA... e agora?

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                                                      Algumas dicas para lidar com crianças com PHDA: Na sala de aula 1.     Sente-a na primeira fila 2.     Estabeleça um bom contacto visual 3.     Verifique se a criança compreendeu as instruções ou explicações 4.     Bata na mesa com uma caneta (ou outro material) para captar a atenção da criança 5.     Encoraje a criança a sublinhar as palavras-chave das instruções 6.     Permita que a criança com PHDA possa levantar-se da sua cadeira para distribuir papéis ou escrever no quadro 7.     Chame a atenção com frases como: “Isto é importante!”   Organização 1.    Reconheça que a desorganização é uma incapacidade importante para quase todas as ...
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O chocolate e a produção de neurotransmissores

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O consumo de chocolate estimula a produção de neurotransmissores que são substâncias químicas que auxiliam o cérebro na realização das suas funções. O chocolate influencia o humor devido à presença do aminoácido triptofano, responsável pela produção do neurotransmissor  serotonina. Esta  substância química do cérebro   regula o sono , o apetite, o humor , a temperatura do corpo e o ritmo cardíaco. É evidente que ter níveis adequados da substância no organismo é fundamental para se  viver feliz e bem disposto. Alguns medicamentos e uma dieta incompleta podem causar baixos níveis de serotonina. Do mesmo modo, o baixo consumo de vitamina B6, que ajuda no metabolismo das proteínas e auxilia na redução da retenção de líquidos, pode afetar a produção desta hormona.. Museus do chocolate em Portugal: fabrica do chocolate- Viana do Castelo Museu do chocolate Avianense- Barcelos Museu wow~Gaia
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