Semanário de um professor

  Que praticar exercícios físicos pode trazer diversos benefícios para a saúde e melhorar consideravelmente o bom funcionamento do organismo, isso todo mundo sabe, não é mesmo? Contudo, os benefícios das atividades físicas só são tangíveis e realmente percebidos no dia a dia quando levamos a prática a sério, garantindo uma frequência semanal regular. Por isso, não sejas preguiçoso e... toca a mexer!

  As cebolas são plantas muito utilizadas na alimentação. A maior parte das pessoas não consegue cortar uma cebola sem chorar devido a um composto indutor de lágrimas libertado pelas cebolas ao serem cortadas Na sua composição existem sulfuretos e enzimas que habitualmente não se misturam. Mas, quando as cortamos, esse equilíbrio rompe-se e dá origem a um ácido que se transforma em gás. Quando esse gás atinge os nossos olhos, eles produzem lágrimas para nos defender. Para evitar a ardência há vários truques como lavar a cebola, ou picar a cebola debaixo de água. O princípio de todas é o mesmo, evitar que o gás chegue aos olhos.  Cientistas japoneses e neozelandeses criaram uma variedade “sem lágrimas”, suprimindo a enzima que desencadeia a irritação. Os bolbos modificados geneticamente destinam-se apenas à investigação, mas o objetivo é produzir uma versão comestível.  

  Dia de Todas as liberdades! Para mim, a maior de todas, a liberdade interior, a qual nos permite fazer escolhas conscientes e fieis à nossa essência.  Bom dia a Todas(os)!   

A revolução dos cravos No dia 25 de abril de 1974, o Movimento das Forças Armadas protagonizou uma ação militar que libertou Portugal de 48 anos de ditadura fascista. Ainda em plena ditadura do Estado Novo e lutando contra as condições adversas, muitos foram os que se opuseram tenazmente ao regime, o qual, através da censura da estrutura repressiva assente na PID/DGS, procurava silenciar as vozes críticas. Neste contexto, a poesia alimentou os cantores de intervenção que nunca se conformaram com as amarras da ditadura, usando a palavra como elemento de contestação cuja mensagem viria a ser coroada na "Revolução dos Cravos". A Rapariga do País de Abril Habito o sol dentro de ti descubro a terra aprendo o mar rio acima rio abaixo vou remando por esse Tejo aberto no teu corpo. E sou metade camponês metade marinheiro apascento meus sonhos iço as velas sobre o teu corpo que de certo modo é um país marítimo com árvores no meio. Tu és meu vinho. Tu és meu pão. Guitarra e fruta. Melo

TV host Ellen de Generes and actor Hugh Laurie, famous for playing the role of Dr House, test each other´s knowledge of British and American  slang . If  you are not  busy marking tests, planning lessons, filling in endless grids, doing housework😭... or if  you´re bored to death or simply lazing around 😕 , watch this hilarious video and answer the following quiz: (⛔DO NOT check the answer key ( Directions: at the bottom, right after question no.5 😁😜) before accomplishing your task. That´s CHEATING!😡) 1- The slang meaning of flossing is... a) showing off b) close-fitting c) cleaning between your teeth with dental floss 2- Chin wag  means... a) to ring a bell b) to chat c) to nod  3- Which excuse does Ellen make for not guessing the meaning of Chin wag ?  a) They don´t have the slang expression in the USA b) She couldn´t understand Hugh Laurie´s thick British accent c) He mispronounced the words 4- Badonkadonk ( hehehe) means ... a) large female buttocks b) slender figure c) long

  O matemático alemão August Ferdinand Mobius, criou em 1858 aquela que ficou conhecida como a Tira ou Faixa de Moebius. Construir uma Tira de Moebius é muito simples, basta arranjar uma tira retangular de cartolina e colar as duas extremidades depois de efetuar uma meia volta numa das extremidades (ver foto). Esta tira é um objeto que tem uma superfície única e propriedades surpreendentes. O que acontecerá se a tira for cortada ao meio ao longo do seu comprimento? A maioria de nós pensaria que iríamos obter duas tiras, mas não é isso que acontece. E o que acontecerá se a tira for cortada a um terço da margem ao longo de todo o seu comprimento? Para saber o resultado o melhor é realizar a experiência (ou ver o vídeo).

  A vida é uma dança! Encontra o teu estilo! 😀 Deixo o programa! 😍 Festival Dias Da Dança

Zhang Heng   Sabia que ...       No ano 132 o chinês Zhang Heng inventou um sismógrafo. Este aparelho consistia numa bola de bronze sustentada por oito dragões que a seguravam com a boca. Quando ocorria um tremor de terra, por menos que fosse, a boca de um dragão abria e a bola caía na boca aberta de um dos oito sapos de metal que se encontrava em baixo. Era, deste modo, que os chineses determinavam a direção da propagação do sismo. Sismógrafo de Zhang Heng Sismógrafo atual, digital

                                                      Algumas dicas para lidar com crianças com PHDA: Na sala de aula 1.     Sente-a na primeira fila 2.     Estabeleça um bom contacto visual 3.     Verifique se a criança compreendeu as instruções ou explicações 4.     Bata na mesa com uma caneta (ou outro material) para captar a atenção da criança 5.     Encoraje a criança a sublinhar as palavras-chave das instruções 6.     Permita que a criança com PHDA possa levantar-se da sua cadeira para distribuir papéis ou escrever no quadro 7.     Chame a atenção com frases como: “Isto é importante!”   Organização 1.    Reconheça que a desorganização é uma incapacidade importante para quase todas as crianças com PHDA. De facto, é difícil diagnosticar PHDA na ausência de problemas de organização 2.     Assegure-se que tanto os pais  como a criança sabem quais os trabalhos escolares a efetuar em casa. A maioria das crianças podem assumir esta responsabilidade, mas não as qu

É muito importante que o teu dia comece com um bom pequeno-almoço, logo pela manhã. Depois de várias horas sem ingerires quaisquer alimentos, esta refeição deve fornecer 20% da energia total do teu dia. Deves ter sempre em conta que a tua primeira refeição da manhã deve ser completa, variada e equilibrada. Assim, não te esqueças de incluir nela laticínios, de preferência magros ou meio gordos, cereais variados e pouco açucarados, pão integral/ mistura e fruta fresca, preferencialmente da época, podendo por vezes ser ingerida como sumo. Para poderes garantir o equilíbrio nutricional é muito importante variar os alimentos ao longo da semana, dentro de cada grupo da roda dos alimentos. Nunca te esqueças que o pequeno-almoço tem uma grande influência no teu sucesso escolar, pois, se saltas esta refeição pões em causa os teus níveis de atenção e dificuldades de concentração.    

 Plano Anual de Atividades do grupo de Educação Física Para dar cumprimento ao Plano Anual de Atividades do grupo de Educação Física, realizaram-se nos dias 6, 7 e 8 de abril os seguintes torneio interturmas: - no dia 6 de abril o torneio de andebol de sete, para os alunos do ensino secundário; - no dia 7 de abril o torneio de basquetebol (3x3), para os alunos no 3.ºciclo; - e no dia 8 de abril o torneio de futsal, para os alunos do 2.ºciclo. Para a realização destas atividades, os alunos inscreveram as suas equipas, tendo tomado conhecimento dos respetivos calendários de prova, nos dias anteriores à realização das mesmas. Nos próximos artigos falarei sobre cada um dos torneios. O coordenador de grupo A. Colaço

Nos últimos anos as tempestades de areia são cada vez mais frequentes. Olhamos para este fenómeno com curiosidade, sem realmente  compreender o que o origina. E será que temos consciência das consequências que provoca? Para saber mais consulte também  https://knowledge.unccd.int/publicationombat-sand-dust-storms

  Uma das temáticas abordadas pelas disciplinas de Geografia e e também de Cidadania e Desenvolvimento são as Alterações climáticas. Quando abordo estas temáticas com os alunos, além da abordagem teórica, procuro sensibilizar os alunos para a importância da preservação do ambiente, através da adoção de hábitos de vida e de consumo sustentável. Esta é uma questão que verdadeiramente me inquieta, apesar da falta de comprometimento da comunidade global, nomeadamente no que se refere ao consumo de energias não renováveis.  Proponho que assistam à nova série documental da RTP em parceria com a Fundação Calouste Gulbenkian, apresentada pelo ator João Reis e que estreou hoje, dia 18 de abril, na RTP 1, Planeta A. Assistam através do seguinte link: https://www.rtp.pt/play/p10207/planeta-a  

  Olá a todos !    A primavera potencia a nossa disponibilidade para mergulharmos no universo da escrita, estimulando a nossa criatividade.  Como tal, convido-vos a ler um conto da minha autoria, que apela ao desbravamento da opacidade da língua, para alguns alunos, já que no conto  predominam vocábulos que lembram arcaísmos e expressões populares do nosso país. TEXTO “ Entre a primavera e os primos …”      Num lindo dia de primavera, o António Cebolas teve que ir ao moinho acompanhado pela sua prima Dulcineia, a Estrondosa!  O dia tinha amanhecido enevoado e não fora a insistência da referida prima, ninguém o teria tirado da enxerga!     Assim, saiu da cama, calçou os socos e vestiu as bragas pausadamente…era o primeiro dia daquela estação do ano.          Caminharam pela aldeia, passaram pelo Zé da Taberna que, invariavelmente, lhes torceu a face macilenta e amarelada das bebedeiras contínuas. Mais à frente, esparramado no chão e com os olhos esgrouviados, encontrava-se o Caprino,

  Estilo Românico Durante a Reconquista Cristã (séculos XI , XII e primeira metade do século XIII),as  construções religiosas pareciam fortalezas. Nelas, as populações podiam refugiar-se em caso de guerra. Foram construídas no Estilo Românico,  por influência francesa. Foram muito importantes durante a Reconquista Cristã. Principais características: p aredes grossas e baixas, poucas janelas e estreitas , arcos de volta perfeita , planta em cruz latina, rosáceas, abóbadas de berço. Predominam no território português dois tipos de construções românicas: as grandes catedrais, nos centros urbanos, e as pequenas igrejas,  nas zonas rurais, sobretudo no Norte do país.       Igreja de S.Pedro de Rates Rosácea                    Arco de volta perfeita Igreja de S. Pedro de Rates - Póvoa de Varzim - YouTube Estilo Gótico Este estilo arquitetónico desenvolveu-se em Portugal no século XIII.  Os edifícios  altos,  de paredes finas e altas e aspeto leve, com vitrais (vidros pintados) e arcos q